Angesichts der bevorstehenden Wiederaufnahme der Arbeit denke ich, dass wir vielleicht einige solche Vorbereitungen treffen können, um uns besser an den neuen Arbeitszustand anzupassen:
Metallverstellung inklusive Schlafen und Ruhe
Wir sollten den Nachrichten im Zusammenhang mit der Epidemie weniger Aufmerksamkeit schenken und nur auf die Informationen von offiziellen Kanälen achten, auch die Informationen aus anderen Kanälen blockieren und ignorieren. Wir sollten das richtige Wissen im Zusammenhang mit der Epidemie und Selbstschutzmaßnahmen durch die Informationen aus offiziellen Kanälen lernen und grundlegende Schutzmaßnahmen ergreifen.
Machen Sie sich im Voraus mit dem Job vertraut. Für Dinge, die nicht vertraut sind, wird unsere natürliche Angst vorsichtig sein, kann in diesem Monat für Ihre Arbeit der Zeit einige Leute haben ein wenig rostig, so vor der Arbeit oder die ersten Paar Tage verbringen mehr Zeit in der Überprüfung Inhalt, Arbeit im Zusammenhang mit Wissen, Prozessinformationen, Anforderungen, Spezifikationen, etc., die uns helfen können, ruhiger E-Antwort auf die nächste Arbeit , vermeiden Sie temporären Kurzschluss durch die Angst verursacht, und kann auch helfen, uns zu normaler Arbeit schneller zurückzukehren und uns helfen, mehr Kontrolle über das Leben zu bekommen. Zb. Le Young sind in der Linie der Lederprodukte, werden wir uns mit dem neuen Produkt familarize, wie 2020 Lederplaner, Leder padfolio etc.
Seien Sie sich selbst bewusst und beruhigen Sie Ihre Emotionen. Es wird empfohlen, dass Sie ein tägliches emotionales Protokoll führen, um Ihnen zu helfen, sich Ihrer Emotionen bewusster zu werden, indem Sie Ereignisse, Emotionen und Effekte aufzeichnen. In Anbetracht dessen empfehlen wir Menschen, ein Tagebuch oder Tagebuch zu kaufen, um Ihre tägliche Emotion zu überprüfen.